Brownie Fit de Cacau e Aveia: Sobremesa Saudável e Saborosa

Uma sobremesa deliciosa sem glúten, sem açúcar refinado e rica em fibras.

Ingredientes

• 2 bananas maduras amassadas
• 1/2 xícara de aveia em flocos
• 2 colheres de sopa de cacau em pó
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Nozes ou castanhas picadas (opcional)

Modo de Preparo

• Pré-aqueça o forno a 180°C.
• Misture as bananas, a aveia, o cacau e o fermento até formar uma massa.
• Despeje em uma forma untada e adicione as nozes.
• Asse por 25 minutos e sirva em pedaços.

Dicas

• Troque as bananas por maçã cozida para variar o sabor.
• Sirva com iogurte natural para um contraste delicioso.

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